Portrait de Lola Hernandez, kinésiologue
Kinésiologie douce & holistique

Praticienne en kinésiologie et spécialisée en réflexes archaïques

Passionnée par le bien-être et par l’intelligence du corps. La kinésiologie est devenue pour moi une évidence : elle révèle le dialogue entre le cerveau, le corps et les émotions, et ouvre la voie à l’équilibre, à la régénération et à la découverte de nos ressources intérieures.

En formation depuis septembre 2024, j’accompagne déjà avec Santé par le Toucher, Édukinésiologie et l’Aura énergétique afin de construire des séances douces et personnalisées. En 2025, j’ajoute le travail sur les réflexes archaïques.

✨ Les réflexes archaïques

Les réflexes archaïques sont les premiers mouvements de vie, présents dès la naissance. Ils posent les fondations de l’équilibre, de la motricité, de la concentration et de la confiance en soi.

Illustration des réflexes archaïques

Quand certains réflexes restent actifs, l’enfant peut rencontrer des difficultés à l’école : manque de concentration, agitation, troubles de l’écriture, maladresse, fatigue, difficultés à lire ou à mémoriser… Cela peut aussi se traduire par un manque de confiance, des peurs ou des colères difficiles à gérer.

La réintégration des réflexes, par des mouvements simples et ludiques, redonne à l’enfant une base solide. Petit à petit, on observe plus de calme, une meilleure attention, une plus grande aisance dans les apprentissages et surtout une belle confiance en lui. 🌱💫

C’est un cadeau précieux pour accompagner son épanouissement, aussi bien à l’école que dans sa vie quotidienne. 💛

☀️

MA MISSION DE CŒUR

Accompagner les enfants dans la réintégration de leurs réflexes archaïques, c’est bien plus qu’un travail pour moi : c’est ma mission de cœur. Je souhaite leur offrir des bases solides pour qu’ils puissent apprendre avec plus de facilité, grandir avec confiance et s’épanouir pleinement dans leur vie.

Les voir retrouver leur équilibre, leur calme intérieur et leur joie, c’est le plus beau sens à mon chemin. ✨

Pour qui ?

Un accompagnement pour tous les âges

Des séances adaptées avec douceur et authenticité.

Enfants

Développement, apprentissages, concentration, gestion des émotions, confiance en soi.

Parents

Mieux comprendre et accompagner vos enfants, trouver un soutien face aux défis du quotidien.

Adultes

Dépasser des blocages, gérer le stress, apaiser les émotions, retrouver confiance et alignement.

Enseignants

Des outils supplémentaires pour accompagner les enfants avec sérénité et compréhension.

Les bienfaits de la kinésiologie

La kinésiologie est une approche globale qui aide à rétablir l’équilibre entre le corps, le cœur et l’esprit.

À travers le test musculaire, le corps nous guide pour libérer ce qui bloque, apaiser les émotions et retrouver une circulation fluide de l’énergie.

C’est un accompagnement qui permet de se reconnecter à soi, d’alléger ce qui pèse, et de redonner au corps toute sa capacité d’autorégulation.

Elle peut aider à :

  • Gérer le stress, l’anxiété et les émotions trop présentes
  • Retrouver confiance, calme et clarté intérieure
  • Libérer les tensions physiques et les douleurs émotionnelles
  • Améliorer le sommeil, la concentration et l’énergie au quotidien
  • Dépasser les schémas répétitifs ou les blocages inconscients
  • Accompagner les changements de vie avec plus de sérénité
  • Soutenir les enfants dans leurs apprentissages, leurs émotions et leur confiance en eux
⚠️ Important : la kinésiologie n’est pas une pratique médicale et ne remplace pas un suivi médical ou psychologique. Elle vient en complément, pour favoriser l’équilibre global et le bien-être.

Pourquoi faire une séance de kinésiologie ?

✨ Gestion émotionnelle et bien-être

  • Stress, anxiété, angoisses
  • Gestion des émotions (colère, tristesse, hypersensibilité…)
  • Fatigue, manque d’énergie, épuisement
  • Manque de confiance en soi, estime de soi
  • Phobies, peurs, blocages

✨ Accompagnement personnel

  • Périodes de changements de vie (séparation, deuil, déménagement…)
  • Difficultés relationnelles (famille, couple, travail)
  • Soutien dans les périodes de transition (adolescence, parentalité, grossesse, ménopause…)
  • Recherche d’équilibre entre vie personnelle et professionnelle

✨ Somatisations et inconforts physiques

  • Tensions corporelles, douleurs inexpliquées
  • Troubles du sommeil
  • Migraines, maux de tête récurrents
  • Troubles digestifs liés au stress

✨ Développement et apprentissage

  • Difficultés scolaires ou d’apprentissage
  • Manque de concentration, troubles de l’attention
  • Mémorisation, organisation
  • Préparation aux examens, entretiens

✨ Pour les enfants et les adolescents

  • Gestion des émotions et du stress
  • Hyperactivité, agitation, manque de concentration
  • Troubles du sommeil
  • Difficultés scolaires
  • Peurs, angoisses nocturnes
  • Accompagnement des réflexes archaïques
Avis

Retours de séance

Des mots reçus après des accompagnements, partagés avec leur accord.

J’ai fait appel à Lola pour un soin énergétique à distance pour moi et pour mon fils. Pour l’anxiété et le stress : beaucoup de bien-être très rapidement ; mon fils était plus apaisé au coucher, et moi moins stressée avec plus de recul.

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La séance se déroule dans un cadre calme et apaisant. Lola cerne les points à travailler, précise un cadre flexible et à l’écoute du corps. On se laisse guider et tout se passe en douceur. Je recommande les yeux fermés.

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Après la séance je me sens moins nerveuse. Quand je rumine, je me répète « j’accepte mon histoire familiale » et je cogite moins. J’ai repris du temps pour moi (marche, vélo) et je prévois un rdv aussi pour mon fils.

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Contact

Réserver une séance

À domicile ou chez moi à La Flachère (Les Belleville).

Coordonnées

Tarifs

  • Adulte et enfant
    65 € / séance
  • Une séance de kinésiologie dure environ 1h30.